Le mal à l’épaule, quelle galère ! Vous poussez, vous mangez bien, votre corps se développe, vous progressez ! Tout se passe bien ! Mais un matin IMPOSSIBLE de bouger votre épaule. Il se peut même que cela vous arrive après une série en musculation ? Dans la...
La course à pied est une discipline directement plus brutale pour vos articulations, périostes et tendons que ne le serait la natation ou le cyclisme par exemple. Les blessures font partie intégrante de la carrière d’un sportif. Elles sont assez fréquentes chez...
